PM10：粗颗粒（颗粒物）如何影响空气质量？

研究空气污染和颗粒物时，您可能已经见过PM10这个词了。虽然PM10的体积较小的PM2.5常常会嗡嗡作响，但PM10仍然是严重的健康威胁和空气污染物。

PM10只是一种由微粒组成的空气污染形式，对吗？似乎很不言自明，但故事还有更多。PM10是一个种类繁多的单一类别，因为PM10来自多种来源，并且形式多样。同样，PM10与另一种颗粒物PM2.5有何不同？

在今天的文章中，我们将阐明PM10及其与空气质量的关系。

什么是PM10？

作为参考，您可以将大约10个这些粒子并排放置在人的头发上！很小吧？

虽然其他空气污染物类别经常使用化学式和化学成分，但颗粒物却是独特的，因为它是按大小而不是化学组成进行分类的。PM10颗粒由霉菌孢子，细菌，灰尘和烟雾等许多不同的物质组成，足够小，可以进入肺部并在整个呼吸道中造成损害。

PM10来自哪里？

PM10可以来自室内和室外的多种来源。三个主要来源类别是主要的人类排放物，次要的大气反应和自然资源。

顾名思义，人类的主要来源是人类活动直接释放出颗粒的情况。例如，矿井上吹起尘埃，刀耕火种的农业，道路和建筑灰尘，燃木炉灶和化石燃料发电厂。

采矿和建筑等人类活动产生PM10

人类还可以通过大气化学反应间接产生PM10。其他气体可能会发生化学反应并形成颗粒物，例如形成硫酸盐的二氧化硫。尽管通过这种方法会产生一些粗颗粒，但对于PM2.5，这些“次级”颗粒更为常见。

PM10污染还有很多自然来源，包括沙尘暴，山火，海浪和花粉。对于非洲和中东的部分地区，很大一部分颗粒物污染源自干旱地区吹入的灰尘。

PM10与PM2.5

人们在学习颗粒物时经常遇到的一个问题是PM10和PM2.5之间的差异。

这两种颗粒类型之间的主要区别在于尺寸。PM10包含直径为10 µm或更小的粒子，而PM2.5仅包含直径小于2.5 µm的粒子。您可能会注意到，PM10实际上包含PM2.5，非常类似于套娃。当我们使用“粗颗粒”一词时，我们主要指的是PM10内但PM2.5之外的直径在2.5 µm至10 µm之间的颗粒。

PM10如何影响空气质量？

作为一种重要的空气污染物，PM10与空气质量之间存在负相关关系。随着空气中PM10的增加，空气质量恶化。PM10读数被计入美国和中国等多个国家/地区的总体AQI读数中。您可以通过政府部门获得本地AQI值，并通过空气质量监控器找到个性化AQI读数。

PM10颗粒由于对人体健康造成不利影响而损害了空气质量。由于PM10足够小，可以深入到肺部，因此这些颗粒会对呼吸系统和心血管系统产生不利影响。粗颗粒不会像细颗粒和超细颗粒那样引起大脑发炎，但它们会导致心血管疾病，哮喘和过敏等疾病。

什么PM10水平被认为是健康的？

这是一个技巧问题。从技术上讲，PM10没有安全水平，因为空气中的任何颗粒物都不是一件好事。

但是，从生活中完全消除PM10并不是一个可行的选择。您一天中会以某种方式暴露于粗颗粒，但是可以遵循一些准则来确定空气是否安全。下面，我们列出了EPA的PM10临界点供您参考：

使您的PM10浓度保持在54.0 µg /m³以下是防止出现任何短期或长期健康影响的最佳方法。

如何保护自己免受PM10侵害

那么，有什么方法可以保护自己免受PM10的侵害？幸运的是，有几种方法可以做到这一点：

检查您当地的AQI读数

保护自己免受PM10污染的最简单方法之一是在通风之前检查您当地的AQI读数。有了这些知识，您就会知道在与孩子一起锻炼或玩耍之外的时间是否安全。您通常可以在线或通过空气质量应用程序找到这些值。经常有客户问我们尘埃粒子计数器是否可以用来检测AQI，答案是否定的，因为尘埃粒子计数器是用来检测净化后的环境空气质量，如洁净室,洁净室属于受控空间，里面的颗粒物远小于PM2.5,一般是0.3或者0.1微米的颗粒物。

戴防毒面具

有时，冒着污染重的日子是不可避免的。发生这种情况时，最好戴上防毒面具。虽然防毒面具不会过滤掉漂浮在空气中的所有PM10灰尘，但如果安装适当，高质量的防毒面具确实可以排除大多数灰尘。如果您在PM10含量高时出门，戴上防毒面具可以保护您免受最恶劣的情况的侵害。

使用空气质量监测仪

颗粒物污染不仅仅是在室外发生。在许多情况下，家里的空气质量可能远比环境空气质量差，仅知道本地AQI并不能保护您免受室内PM10的侵害，尤其是如果您使用燃木炉灶，壁炉和蜡烛等某些设备将颗粒物释放到您的房屋中。

空气质量监测器提供特定于您家的数据，让您知道您和家人所处的确切空气质量状况。借助这些定制的空气质量数据，您可以做出有效的保护自己的决定，包括何时开启空气净化器。 ，何时可以安全打开窗户以及室内污染的来源。说到空气净化器...

使用空气净化器

空气净化器是直接从空气中去除PM10的好方法。由于我们大多数人的大部分时间都在室内度过，因此请务必注意从家里清除PM10。

货架上有几种类型的空气净化器，但是要有效地净化空气，您应确保您的净化器具有合法的HEPA过滤器（一般要警惕离子净化器），在洁净室使用专业的HEPA过滤器，通过定期洁净室检测可以监测空气悬浮颗粒数量。

保持房屋清洁

保持房屋清洁是减少自己家里的PM10暴露的最基本方法之一。诸如皮屑，霉菌孢子和灰尘之类的污染物都是PM10的所有形式，这些污染物很容易通过定期清洁而受到抑制。

此规则也适用于您的技术。如果空气净化器发霉，那么弊大于利，加湿器也可能成为大污染者。每周至少更换一次净化器中的过滤器并冲洗一次加湿器，有助于防止霉菌生根和扬尘在您家中蔓延。

作为一种颗粒物，PM10只是我们呼吸的空气中循环的空气污染物的一小部分。有关空气污染的概况以及您需要了解的信息，请查看我们的空气污染页面！